Optimisez votre défi fitness avec Plank Challenge
Plank Challenge est une application iPhone dédiée à l'amélioration de la condition physique à travers des défis de gainage. Elle permet de suivre facilement une routine quotidienne en calculant automatiquement les objectifs d'intensité croissante sur plusieurs jours. L'utilisateur peut choisir entre différents niveaux de difficulté : facile, moyen ou difficile, ou même créer un défi personnalisé selon ses besoins spécifiques.
Cette application est particulièrement conçue pour un défi de 30 jours, mais elle est suffisamment flexible pour s'adapter à tout programme de fitness basé sur le temps. En outre, Plank Challenge envoie des notifications pour rappeler à l'utilisateur de s'entraîner, tout en respectant son espace avec un système de rappel non intrusif.
